中廣新聞網 更新日期:2010/08/16 09:10
「一百八的賽先生:隔夜茶到底能不能喝？」（陳品歡主持）
「一百八的賽先生:隔夜茶到底能不能喝？」（陳品歡主持）
- 8月 16 週一 201023:34
隔夜茶到底能不能喝？
- 7月 30 週五 201012:23
《小叮嚀》保肝10大守則
自由時報 更新日期:2010/07/30 04:11
1.注重飲食衛生，避免生食，勿前往流行A型肝炎的地區。
2.避免不必要的輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、紋眉、共用牙刷、刮鬍刀。
1.注重飲食衛生，避免生食，勿前往流行A型肝炎的地區。
2.避免不必要的輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、紋眉、共用牙刷、刮鬍刀。
- 7月 12 週一 201018:27
轉貼文章:讓你吃驚的小常識
1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了。
2.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。
2.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。
- 7月 02 週五 201019:27
洗臉 你洗對了嗎
自由時報 更新日期:2010/06/30 04:21 文／王綺嫻
不管你有沒有保養皮膚，也不論你喜不喜歡在臉上塗塗抹抹，幾乎每個人每天都一定會做的有關皮膚保養的事就是洗臉。如果你洗臉的方式對了，可以膚若凝脂；洗錯了，可能又紅、又癢、又脫皮。
◎一天可以洗幾次臉？
不管你有沒有保養皮膚，也不論你喜不喜歡在臉上塗塗抹抹，幾乎每個人每天都一定會做的有關皮膚保養的事就是洗臉。如果你洗臉的方式對了，可以膚若凝脂；洗錯了，可能又紅、又癢、又脫皮。
◎一天可以洗幾次臉？
- 5月 01 週六 201017:11
運動是健康要素 專家:有動就有效果
更新日期:2010/04/30 14:45
要活就要動，不管是清晨夜晚，常見民眾到公園、操場活動強身，從節奏快的有氧運動到慢步調舞蹈，激烈程度差很大，運動效果到底夠不夠？專家指出，只要「動」就有效果，就看想達到甚麼樣目的，專家並指出，不分長幼都需要運動，可參照衛生署提出333原則，挑選適合身體狀況、規律並持之以恆，最重要是帶著一顆愉快的心情活動，不僅效果好，更能減低運動傷害風險。
要活就要動，不管是清晨夜晚，常見民眾到公園、操場活動強身，從節奏快的有氧運動到慢步調舞蹈，激烈程度差很大，運動效果到底夠不夠？專家指出，只要「動」就有效果，就看想達到甚麼樣目的，專家並指出，不分長幼都需要運動，可參照衛生署提出333原則，挑選適合身體狀況、規律並持之以恆，最重要是帶著一顆愉快的心情活動，不僅效果好，更能減低運動傷害風險。
- 4月 15 週四 201019:14
簡單介紹白癜風(Vitiligo)
資料來源:維基百科
維基百科的醫學內容可能不夠正確，所以只能作為參考，並不能視作醫療意見。
任何健康問題均應諮詢專業的醫護人員。
- 4月 14 週三 201023:28
過敏知識大調查 1/3國人不及格
更新日期:2010/04/14 17:08
【台灣醒報記者洪秀玲報導】過敏兒不能運動？環境越乾淨越不會過敏？過敏不能養寵物？吃補可改善過敏？這些疑問，醫生都說「錯！」
一項針對國人過敏知識進行調查發現，雖然台灣過敏人口十年內攀升至20倍，但國人對過敏的認知仍有很多謬誤，調查結果每3個人有1個人過敏知識不及格。
【台灣醒報記者洪秀玲報導】過敏兒不能運動？環境越乾淨越不會過敏？過敏不能養寵物？吃補可改善過敏？這些疑問，醫生都說「錯！」
一項針對國人過敏知識進行調查發現，雖然台灣過敏人口十年內攀升至20倍，但國人對過敏的認知仍有很多謬誤，調查結果每3個人有1個人過敏知識不及格。
- 4月 12 週一 201018:09
運動後1小時勿進食？醫師：觀念錯誤
中央社記者陳麗婷台北12日電 更新日期:2010/04/12 12:02
不少人以為運動流汗才有減肥效果，甚至以為運動後1小時內進食會變胖；醫師今天表示，這些都是錯誤的觀念。其實運動後可以先吃點麵包等高升糖指數食物，不要一下子吃太多。
美兆健康管理機構發表錯誤運動習慣調查，針對北區健檢會員進行簡單的問卷調查，回收1010份。結果發現，有53%認為運動時一定要流很多汗才能達到減肥效果；42.5%認為運動後1小時內進食會變胖；37%認為運動後肌肉酸痛代表肌肉拉傷。
美兆健康管理機構院長朱大維表示，流很多汗不代表減肥，就像時下流行包著保鮮膜減肥，但這只是排掉水分，運動完一喝水，體重又回來了。一般來說，要達到減肥效果，每個星期至少要運動3次，且每次超過20到30分鐘。
不少人以為運動流汗才有減肥效果，甚至以為運動後1小時內進食會變胖；醫師今天表示，這些都是錯誤的觀念。其實運動後可以先吃點麵包等高升糖指數食物，不要一下子吃太多。
美兆健康管理機構發表錯誤運動習慣調查，針對北區健檢會員進行簡單的問卷調查，回收1010份。結果發現，有53%認為運動時一定要流很多汗才能達到減肥效果；42.5%認為運動後1小時內進食會變胖；37%認為運動後肌肉酸痛代表肌肉拉傷。
美兆健康管理機構院長朱大維表示，流很多汗不代表減肥，就像時下流行包著保鮮膜減肥，但這只是排掉水分，運動完一喝水，體重又回來了。一般來說，要達到減肥效果，每個星期至少要運動3次，且每次超過20到30分鐘。
- 4月 12 週一 201018:05
癢到要人命 告別春季癢
中時健康 彭慧雲／台北報導更新日期:2010/04/12 11:45
吃這個也癢，聞到花粉也癢！皮膚奇癢無比，尤其是氣候溫度變化大、季節交替的時候，更是癢到受不了，常常會突然發作，特別是在晚上更加嚴重，長期下來會干擾病人的睡眠、情緒、課業或工作，對病患與家人的生活品質均有很大的影響，這就是典型的過敏性皮膚炎，也就是俗稱的異位性皮膚炎。
台灣異位性膚炎患者，佔台灣總人口數11%-13%，約300萬人，其實異位性皮膚炎患者大多是遺傳體質，虹兒從小就常因為異位性皮膚炎作怪，皮膚經常抓到流血流湯，有時癢到受不了還會跟媽媽發脾氣。經醫師診斷後，媽媽才知道虹兒皮膚乾癢其實是異位性皮膚炎，這樣的皮膚問題有80%的機率來自於家族性的遺傳。台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示，異位性皮膚炎又稱異位性濕疹(英文為atopic dermatitis簡稱為AD)，它是一種慢性反覆性的皮膚疾病，好發在嬰兒期或兒童期，患者常常同時伴有血清中E型免疫球蛋白升高、個人或家族有過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎等病史。
過敏性皮膚炎好發於肘部、膝部、膕（膝後窩）部、四肢或全身，常見對稱性發作，患者的皮膚為大片乾燥紅斑、丘疹，可續發小水泡性、滲出性及結痂性病灶，有起丘疹者，亦有起紅斑疹，或濕疹或蕁麻疹，反覆發作不斷；或有全身性乾燥剝落屑者，謂之「乾癬」。除了皮膚表面的變化外，另一大特徵就是癢，季節替換、環境變化及外物刺激造成「癢感」而導致搔抓，搔抓引起疹子，起疹又導致癢，而一再的癢、抓、疹，惡性循環不易痊癒。
吃這個也癢，聞到花粉也癢！皮膚奇癢無比，尤其是氣候溫度變化大、季節交替的時候，更是癢到受不了，常常會突然發作，特別是在晚上更加嚴重，長期下來會干擾病人的睡眠、情緒、課業或工作，對病患與家人的生活品質均有很大的影響，這就是典型的過敏性皮膚炎，也就是俗稱的異位性皮膚炎。
台灣異位性膚炎患者，佔台灣總人口數11%-13%，約300萬人，其實異位性皮膚炎患者大多是遺傳體質，虹兒從小就常因為異位性皮膚炎作怪，皮膚經常抓到流血流湯，有時癢到受不了還會跟媽媽發脾氣。經醫師診斷後，媽媽才知道虹兒皮膚乾癢其實是異位性皮膚炎，這樣的皮膚問題有80%的機率來自於家族性的遺傳。台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示，異位性皮膚炎又稱異位性濕疹(英文為atopic dermatitis簡稱為AD)，它是一種慢性反覆性的皮膚疾病，好發在嬰兒期或兒童期，患者常常同時伴有血清中E型免疫球蛋白升高、個人或家族有過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎等病史。
過敏性皮膚炎好發於肘部、膝部、膕（膝後窩）部、四肢或全身，常見對稱性發作，患者的皮膚為大片乾燥紅斑、丘疹，可續發小水泡性、滲出性及結痂性病灶，有起丘疹者，亦有起紅斑疹，或濕疹或蕁麻疹，反覆發作不斷；或有全身性乾燥剝落屑者，謂之「乾癬」。除了皮膚表面的變化外，另一大特徵就是癢，季節替換、環境變化及外物刺激造成「癢感」而導致搔抓，搔抓引起疹子，起疹又導致癢，而一再的癢、抓、疹，惡性循環不易痊癒。
- 3月 31 週三 201017:55
天天用髮膠、髮臘 小心提早頂上「無毛」
更新日期:2010/03/31 01:47
每天喜歡用髮膠、髮蠟的愛美人士得多注意，太常使用這些產品，很可能會提早讓你頂上「無毛」！根據皮膚科醫生表示，長期噴這些髮膠在頭皮上，會悶著毛孔，很容易加重落髮的情況。
許多人喜歡在頭頂上玩弄各種造型，那絕對不能少了髮膠的加持。但最近有一名不到30歲的男性，因為每天都要噴大量髮膠出門，結果造成他大量落髮，讓他自信心受到打擊。
根據皮膚科醫師盧靜怡表示，使用髮膠時，上面的物質會直接黏在頭皮上，並悶住毛孔，有時候還會產生毛囊炎，如果天天使用，就有可能會加重落髮的情形。
每天喜歡用髮膠、髮蠟的愛美人士得多注意，太常使用這些產品，很可能會提早讓你頂上「無毛」！根據皮膚科醫生表示，長期噴這些髮膠在頭皮上，會悶著毛孔，很容易加重落髮的情況。
許多人喜歡在頭頂上玩弄各種造型，那絕對不能少了髮膠的加持。但最近有一名不到30歲的男性，因為每天都要噴大量髮膠出門，結果造成他大量落髮，讓他自信心受到打擊。
根據皮膚科醫師盧靜怡表示，使用髮膠時，上面的物質會直接黏在頭皮上，並悶住毛孔，有時候還會產生毛囊炎，如果天天使用，就有可能會加重落髮的情形。
